Акне- це хронічна хвороби сальних залоз шкіри, яка виникає зазвичай у підлітковому віці. Причина вугрів- генетична, але відомі тригери, які можуть посилювати його- деякі ліки, гормональні порушення, стрес, неправильний догляд за шкірою та сонце.
Акне- це хронічна хвороба, вилікувати раз і назавжди не можемо, проте за допомогою відповідного догляду, униканням тригерів, корекції стану організму, що може на це впливати, та ліками- досягаємо контролю над ситуацією. Це і є наша ціль. Саме тому рекомендації лікарі призначають на довгий період часу, і різка зупинка- часто веде до відновлення появи прищиків.
Найлегша форма акне- у вигляді закритих пор та комедонів. При цій ситуації є широке застосування косметичних засобів, які здатні очищати пори, дезінфікувати та зволожувати шкіру, їх є безліч на ринку.
Можна робити косметичні чистки
Легка та середньоважка форма, з прищиками та гнійничками. На цьому етапі слід застосовувати вже ліки, призначені лікарем дерматологом
Коли є багато гнійників, прищів -тоді віддаються у перевагу застосування внутрішніх ретиноїдів та антибіотиків. Зовнішні засоби будуть лише допомагати .Видавлювання прищиків і чистки таких елементів висипу не рекомендоване, адже збільшує ризик утворення рубців та пігментації на цьому місці і може посилювати прояви хвороби.
. Тому перед тим ми перевіряємо стан організму, щоб пересвідчитись, що ліки не зашкодять. І моніторимо це під час лікування.
Інколи лікар може застосувати гормональне лікування при особливих ситуаціях.
Бовтанки та спиртові настоянки не рекомендовані для лікування акне. Адже спирт пересушує шкіру, сальні залози починають ще більше продукувати шкірного сала і подразнюватись. Тому хоч і на початку стає краще, у перспективі- гірше.
Спиртові розчини антибіотиків також не бажані, адже швидко настає звикання бактерій до них. І антибактеріальний ефект, як писала вище- це не головне у лікуванні акне.
Акне- це хронічна хвороба шкіри, і ціль лікування- навчитись контролювати її, підтримувати ремісію, яку досягаємо ліками, униканням тригерів- речей, які його посилюють і відповідним доглядом.
Догляд за шкірою- є ключовим у лікувальному процесі. Він бажаний на тривалі періоди часу, а різке припинення як і догляду так і лікування- може призвести до появи нових висипань. Тому терпіння- наше все.
Прищик виникає внаслідок неправильної роботи сальної залози, закупорення пор, приєднання бактерій у цей процес. Знаючи все про акне, можемо визначити, що можна, а що не можна робити при цій хворобі.
✅Дотримуйтесь правил нижче, якщо у вас є вугрі.
Щодня, 2 рази на добу ( тобто зранку та ввечері) очищайте шкіру.
Мити шкіру з висипами дуже важливо, адже очищаються пори, змивається бруд та пил, накопичене шкірне сало, механічно зменшується кількість бактерій на шкірі. Обирайте ніжні очищуючі засоби ( гелі, пінки тощо), які б не містили спирту, з нейтральним pH, не підсушували шкіру, та без мікропілінгуючих часточок.
Не мийте шкіру господарським або дігтярним милом.
Уникайте так званої комедогенної косметики- тобто такої, яка закупорює пори( щільні тональні креми, жирні зволожуючі чи сонцезахисні засоби).
Шкіра з акне теж потребує зволоження. Ваша косметика повинна бути не жирна, проте достатньо зволожувати шкіру. Не використовуйте олії та жир для змащування шкіри. Після масажу, якнайшвидше змивайте олійку зі шкіри.
РАз вже почали говорити за косметику, слід сказати, що вона не має містити спирту, не повинна надмірно пересушувати шкіру. Хоч при акне часто має місце надмірна жирність шкіри, все ж пересушення її- веде до ще більшої роботи сальних залоз, утворення мікротріщин та сухості- а відтак розповсюдження хвороби та подразнення шкіри. Для цього косметичні засоби та ліки від вугрів містять особливі компоненти, які здатні регулювати роботу шкіри.
Маскувати прищики можна, а деколи і треба. Хвороби шкіри обличчя дуже впливають на емоційний стан, і, доведено, що можуть призводити до депресії. Але слід це робити правильно.
Не забудьте, ретельно очищати шкіру ввечері при знятті макіяжу, мити періодично кисті для його нанесення, не користуватись протермінованими засобами.
Не витискайте прищики!
Адже таким чином збільшується ризик утворення рубця та пігментації на цьому місці. А з ними боротись набагато складніше. Прищик- як айсберг, вершину витискаємо, а решта потрапляє у навколишні тканини.
Косметична чистка дозволена для очищення пор( комедонів), чорних цяток, але не активних висипань у період загострення хвороби.
Не скрабуйте шкіру.
Подразення шкіри, мікротріщини можуть вести до посилення висипу. Очищати шкіру краще більш ніжнішими способами.
Важливий захист від сонця.
Доведено, що вугрі можуть загострюватись від надмірного сонячного опромінення. Засмага та підсушення шкіри може оманливо свідчити за покращення хвороби, проте з часом усе повернеться з новою силою. Також пам’ятайте, що ліки для лікування акне- і внутрішні і зовнішні- не сумісні з сонцем. Тому оберіть легкий сонцезахисний крем, флюїд або спрей для щоденного застосування.
Не займайтесь самолікуванням. Якщо у вас є вугрі- зверніться до лікаря для призначення відповідного лікування.
Відкоректуйте спосіб життя- займайтесь фізичною активністю, їжте збалансовану здорову їжу, контролюйте при потребі вашу вагу, відпочивайте, пийте достатньо води, не засмагайте, тренуйте стресостійкість, майте хобі, проходьте регулярні обстеження у лікаря.
З повагою, лікар-терапевт Старосинявської АЗП/СМ Василь Якович Щерань