Щороку тисячі українок довідуються про свій діагноз — рак молочної залози. Це одне із найпоширеніших онкологічних захворювань в усьому світі.
І ось що важливо усвідомити кожній жінці. Якщо хворобу виявлено на ранній стадії, шанси на одужання — дуже високі. Саме тому важливо регулярно проходити обстеження. Навіть якщо нічого не турбує.
До факторів, які можуть збільшити ризик розвитку раку грудей, належать:
збільшення віку (старше 40 років);зайва вага;надмірне вживання алкоголю, куріння;сімейні випадки раку молочної залози;вплив радіації;репродуктивна історія (вік початку менструацій, першої вагітності та менопаузи);генетична схильність, наявність мутацій у генах BRCA1, BRCA2 та PALB-2 (збільшують ризик розвитку раку молочної залози на 60-80%, тому в деяких країнах Європи це є показанням до повного профілактичного видалення молочної залози);гормональна терапія у постменопаузі.Чинники, які знижують ризик появи раку грудей:
правильний режим сну та робочого графіка;достатня фізична активність;здорове харчування та відмова від шкідливих звичок;підтримання здорової ваги тіла;відмова від тривалого прийому гормональних контрацептивів, стероїдних гормонів;вагітність в активний репродуктивний період, грудне вигодовування;відсутність штучно перерваних вагітностей.
До основних ознак раку грудей можна віднести:
«гульки» або ущільнення у грудях, які можна відчути на дотик;нехарактерна асиметрія чи збільшення грудей;аномальні виділення із соска чи шкіри грудей;висипання, рани, екземи, кірки або тріщини в ділянці грудей;шкіра стає схожою на апельсинову кірку;зміна форми, кольору та розміру сосків;різні види акне під час менструації;запалення сосків;ущільнення, припухлості та утворення у пахвовій області.Найчастіше як ознака раку грудей зустрічається ущільнення. Виявити його можна самостійно при промацуванні молочних залоз та лімфатичних вузлів. У разі виявлення ущільнення необхідно негайно звернутися до спеціаліста для консультації.
Не потрібно панікувати, ви повинні знати, що до 90% утворень у молочних залозах не є злоякісними. Рак грудей найчастіше діагностується випадково, під час планових медичних обстежень.
Як проводити самообстеження молочних залоз?Усім жінкам старше 20 років варто щомісяця самостійно обстежувати молочні залози. Діагностику слід виконувати на 6–12 день після початку менструації.
Станьте перед дзеркалом, опустіть руки, оцініть зовнішній вигляд грудей і колір сосків.
Повторіть огляд із піднятими руками. Спочатку огляньте спереду, а потім — з обох боків.
Завівши ліву руку за голову, правою промацайте ліву молочну залозу: звертайте увагу на припухлості й потовщення.
Промацування слід починати з верхньої чверті й рухатися за годинниковою стрілкою.
Повторіть огляд із правою залозою.
Стисніть сосок двома пальцями. Перевірте чи немає виділень.
У положенні лежачи повторіть промацування, розпочніть із верхньої частини залози.
Круговими рухами натискайте на залозу. Переконайтеся, що немає набряків і ущільнень.
Промацайте пахові западини. Перевірте чи не збільшені/болючі лімфовузли.
У разі будь-яких змін у молочних залозах негайно зверніться до свого лікаря!
Скринінг раку грудей. Кому потрібно проходити?Скринінги — одне із досягнень сучасної медицини. Така діагностика дозволяє виявляти рак на ранній стадії, коли лікування — найефективніше. Сьогодні розглянемо, які обстеження молочних залоз дозволяють лікарям переконатися, що з вашим здоров’ям усе гаразд.
Мамографія: золотий стандартМамографія — це рентгенівське дослідження молочних залоз. В усьому світі вважається основним методом скринінгу. Обстеження дозволяє виявляти найменші небезпечні зміни у тканинах грудей, які неможливо помітити під час самообстеження.
Обстеження займає лише кілька хвилин.
Кому рекомендовано?
Усім жінкам від 40 років — раз на один-два роки. З віком ризик захворіти зростає, тож не варто допускати дуже великих інтервалів між обстеженнями.
Жінкам, які мають сімейний анамнез. Якщо у близьких родичок (мати, сестра, бабуся) діагностовано рак грудей, регулярні обстеження варто почати вже після 35 років.
Жінкам з утвореннями в грудях, виявленими самостійно або на огляді у фахівця.
УЗД: молодим жінкам
Ультразвукове дослідження грудей зазвичай використовують як основний метод обстеження жінок молодого віку. У пацієнток до 40 років тканина залози має щільнішу структуру. Це ускладнює діагностику за допомогою мамографії. В такому випадку проводять УЗД, яке дозволяє виявити небезпечні зміни або утворення.Магнітно-резонансна томографія (МРТ) молочних залоз — це один із найбільш сучасних методів візуалізації. Його використовують найчастіше як допоміжний — у складних випадках або тоді, коли інші методи не дають достатньо інформації.Може проводитись із контрастним підсиленням, таким чином виявляються найдрібніші утворення в грудях.
Кому рекомендовано?
Жінкам із мутаціями BRCA1 або BRCA2. Такі генетичні помилки значно збільшують ризик появи раку. МРТ для таких пацієнток може проводитись щороку після 30 років.
Як додаткове дослідження після УЗД і мамографії. Якщо ці методи виявляють підозрілі утворення, але не дають можливості точно визначити, про що йдеться. МРТ дозволяє отримати докладнішу картину стану молочних залоз.
Чому варто робити скринінги?Регулярні обстеження — це ваш шанс уникнути серйозних проблем зі здоров’ям.
На ранніх стадіях рак грудей зазвичай не має жодних симптомів. Саме тому варто проходити діагностику, коли здається, що все в повному порядку.
Якщо рак діагностувати на ранній стадії, це суттєво підвищує шанси на повне одужання. Скринінг — це можливість запобігти важкому перебігу хвороби. Це проста процедура, яка може врятувати ваше життя.
Оберіть метод скринінгу — і вже сьогодні запишіться на обстеження. Подбайте про здоров’я і водночас — про власне майбутнє.
Будьте здорові!