Більшість інфекцій передається через руки, тому миючи їх регулярно ви значно знижуєте ризик кишкових і респіраторних захворювань.
Як мити руки правильно?
✅ Мийте руки з милом і водою — це найефективніший метод.
👉 Змочіть руки чистою проточною водою та нанесіть мило.
👉 Ретельно потріть усі поверхні рук протягом щонайменше 40 секунд.
👉 Добре промийте руки водою.
👉 Витріть руки чистим рушником з тканини або одноразовим рушником.
📍 Обов’язково мийте руки:
• до та після готування страв, а також перед їжею
• до та після відвідування туалету
• після повернення з вулиці або громадських місць
• після контакту з тваринами чи прибирання за ними
• коли руки помітно брудні
Бережіть себе й рідних та діліться цим нагадуванням, адже турбота про здоров’я починається з простих регулярних дій 💛
Українсько-швейцарський проєкт Діємо для здоров‘я