Неінфекційні захворювання (НІЗ) — це хвороби, які не передаються від людини до людини. До них належать, зокрема, серцево-судинні захворювання, цукровий діабет, хронічні респіраторні захворювання та деякі види раку.
На їхній розвиток впливають різні чинники: спадковість, вік, стан довкілля та наші щоденні звички — харчування, фізична активність, вживання тютюну й алкоголю.
Ми не можемо контролювати все, що впливає на наше здоров’я. Проте можемо змінювати частину звичок, щоб зменшувати ризик захворювань і підтримувати своє здоров’я.
Гортайте картки, щоб дізнатися, на які фактори ризику варто звернути увагу та як оцінити власні ризики за допомогою простого й зручного інструменту.