
Післяобідня втома та сонливість – це погано?
Це часте й абсолютно природне явище, яке має як фізіологічні, так і поведінкові причини. Це тимчасове зниження рівня бадьорості та концентрації, яке зазвичай настає через 1–3 години після обіду коли ви можете відчувати зниження продуктивності, труднощі з фокусуванням уваги, натомість Читати далі









